孕妇手脚麻木可能由生理性水肿、维生素B12缺乏、腕管综合征、妊娠期糖尿病等原因引起。
妊娠中晚期子宫增大压迫下腔静脉,导致肢体远端血液循环受阻。建议抬高下肢促进回流,避免长时间站立,睡眠时采用左侧卧位缓解症状。
孕期营养需求增加可能导致维生素B12摄入不足,影响神经髓鞘形成。可通过强化谷物、动物肝脏等食物补充,必要时遵医嘱使用维生素B12片剂、甲钴胺胶囊等药物。
妊娠激素变化引发腕部韧带水肿,压迫正中神经导致手部麻木。夜间使用腕部支具制动,严重时可遵医嘱注射糖皮质激素或口服布洛芬缓释胶囊。
血糖异常导致周围神经病变,表现为对称性肢体末端麻木。需通过血糖监测、胰岛素治疗控制血糖,可使用硫辛酸胶囊营养神经。
建议孕妇定期产检排查病理因素,日常注意补充富含B族维生素的食物,避免摄入过量盐分加重水肿症状。