生化妊娠后要注意的事项

Question

生化妊娠后要注意的事项

Answer 1

生化妊娠后需注意休息调整、营养补充、心理调适、医学随访等事项，避免过度劳累并遵医嘱复查。

1、休息调整

流产后1-2周需保证充足睡眠，避免剧烈运动或体力劳动，子宫恢复期间禁止同房及盆浴。

2、营养补充

每日增加优质蛋白和含铁食物摄入，如瘦肉、动物肝脏等，同时补充叶酸和维生素E帮助内膜修复。

3、心理调适

允许情绪自然宣泄，可通过正念冥想缓解焦虑，若持续情绪低落超过两周建议寻求心理咨询。

4、医学随访

术后7-10天复查血HCG至正常范围，超声确认宫腔无残留，异常出血或腹痛需及时返诊。

建议选择温和的散步活动促进恢复，3个月内避孕并记录月经周期变化，备孕前建议完善激素水平检测。