眼睛困可以遵医嘱选择缓解眼疲劳的眼药水,常见药物有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等。
玻璃酸钠滴眼液通过模拟天然泪液成分润滑眼表,适用于干眼症或长时间用眼导致的眼疲劳,使用后可能出现短暂视物模糊。
聚乙烯醇滴眼液可形成保护性泪膜缓解干涩,对轻中度眼疲劳有效,过敏体质者需谨慎使用。
七叶洋地黄双苷滴眼液能改善睫状肌调节功能,适用于视疲劳伴随调节障碍者,青光眼患者禁用。
维生素B12滴眼液可营养视神经缓解视疲劳,适合长期电子屏幕使用者,开封后需避光保存。
建议避免过度依赖眼药水,每小时闭目休息或远眺5分钟,保持环境湿度并调整屏幕亮度可减少眼疲劳。