拉水样腹泻伴腹痛可能由饮食不当、受凉、胃肠炎、肠易激综合征等原因引起,需根据病因采取调整饮食、腹部保暖、药物干预等措施。
进食生冷、变质或过敏食物可能刺激胃肠黏膜,导致渗透性腹泻。建议暂停乳制品和高纤维食物,选择米汤、馒头等低渣饮食。
寒冷刺激引发肠蠕动亢进,可能出现痉挛性腹痛。可用热敷缓解症状,注意饮用温水并避免冷饮。
多与病毒或细菌感染有关,常伴发热、呕吐。可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星、口服补液盐等药物,同时需预防脱水。
与内脏高敏感性相关,症状反复发作。需排除器质性疾病后,采用解痉药匹维溴铵、益生菌制剂及低FODMAP饮食管理。
持续腹泻超过48小时或出现血便、高热时需及时就医,日常注意饮食卫生及手部清洁,腹泻期间可适量补充电解质溶液。