顺产侧切后需注意伤口护理、疼痛管理、感染预防、活动调整四个方面,以促进会阴切口愈合。
每日用温水冲洗会阴部2-3次,排便后从前向后清洁;使用产妇专用卫生巾并勤更换,保持切口干燥;避免用力擦拭或抓挠伤口。
可采用冰敷缓解肿胀疼痛,每次不超过20分钟;遵医嘱使用对乙酰氨基酚等镇痛药;避免久坐或双腿交叉压迫伤口。
观察切口是否出现红肿渗液、发热等感染征兆;遵医嘱使用头孢克洛等抗生素;穿着宽松棉质内裤减少摩擦。
产后1周内避免提重物或剧烈运动;采用侧卧姿势减轻切口压力;进行凯格尔运动前需咨询医生评估恢复情况。
建议增加优质蛋白和维生素C摄入促进组织修复,2周内避免性生活,若出现持续出血或剧烈疼痛需及时复诊。