月经提前可能由情绪波动、过度劳累、药物影响、内分泌失调等因素引起,可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。
长期焦虑或压力过大会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能,导致卵泡期缩短。建议通过冥想、心理咨询等方式缓解情绪,无须特殊用药。
体力透支会抑制促性腺激素分泌,缩短月经周期。需减少高强度工作,保证每日7小时睡眠,可配合当归、益母草等中药调理。
紧急避孕药、抗凝药可能引起子宫内膜异常脱落。常见药物包括左炔诺孕酮、华法林等,需在医生指导下调整用药方案。
多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进等疾病会导致激素紊乱,通常伴随痤疮、脱发等症状。可遵医嘱使用地屈孕酮、丙硫氧嘧啶等药物。
日常保持规律作息,适量补充铁和维生素E,若周期紊乱持续超过3个月需就医检查性激素六项。