掉头发厉害是什么原因引起的

Question

掉头发厉害是什么原因引起的

Answer 1

掉头发厉害可能由遗传因素、精神压力、营养不良、内分泌失调等原因引起，可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素：

雄激素性脱发具有家族遗传倾向，表现为发际线后移或头顶毛发稀疏。建议家长关注儿童期发量变化，可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发进程。

2、精神压力：

长期焦虑紧张会导致休止期脱发，每日脱发量可能超过100根。可通过冥想运动缓解压力，一般压力解除后3-6个月毛发可自行再生。

3、营养不良：

缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会使毛发干枯易断。需增加瘦肉、海带、坚果等食物摄入，严重缺铁性贫血需补充多糖铁复合物胶囊。

4、内分泌失调：

甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等疾病会导致弥漫性脱发，通常伴随月经紊乱、体重波动等症状。需治疗原发病，可配合使用养血生发胶囊。

保持规律作息，避免过度烫染，洗头时水温不超过40摄氏度。若脱发持续加重或伴随头皮异常，建议及时至皮肤科就诊。