乳房经常疼痛可能由激素波动、外力压迫、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通过热敷、调整内衣、药物干预等方式缓解。
月经周期或妊娠期雌激素水平变化可能刺激乳腺组织,表现为周期性胀痛。建议避免高脂饮食,穿戴无钢圈内衣,疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或逍遥丸。
长期穿戴过紧内衣或运动撞击可能导致机械性疼痛。需更换合身内衣,运动时穿戴运动胸罩,局部可外用双氯芬酸钠凝胶缓解。
可能与内分泌紊乱有关,常伴随肿块和刺痛感。确诊后可使用乳癖消片、红金消结胶囊或他莫昔芬,需定期超声复查。
哺乳期细菌感染或导管阻塞可引发红肿热痛,可能伴有发热。需抗生素治疗如头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片,严重时需手术引流。
日常避免摄入过量咖啡因,每月定期自检乳房,持续性疼痛或出现乳头溢液等情况应及时就医。