子宫下垂可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式治疗。子宫下垂通常由分娩损伤、年龄增长、慢性腹压增高、盆底组织退化等原因引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量,适用于轻度子宫下垂,每日重复进行收缩肛门和阴道动作,持续3个月可见改善效果。
采用硅胶或塑料材质的环形子宫托支撑下垂器官,需定期消毒更换,可能引起阴道分泌物增多等不适,需在医生指导下使用。
可遵医嘱使用雌激素软膏改善局部萎缩,或服用补中益气丸等中成药,常见药物包括雌三醇乳膏、结合雌激素片、补中益气颗粒。
重度患者需行阴道前后壁修补术或子宫悬吊术,手术可能与盆底筋膜松弛、韧带损伤等因素有关,常伴有尿失禁、下坠感等症状。
避免提重物及长期站立,适量摄入富含优质蛋白的食物如鱼肉、豆制品,配合腹式呼吸训练有助于改善症状。