晚上咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、药物治疗、病因治疗等方式缓解。晚上咳嗽通常由胃食管反流、过敏性鼻炎、支气管炎、心力衰竭等原因引起。
抬高床头15-20厘米可减少胃酸反流刺激咽喉,适合胃食管反流引起的咳嗽。避免平躺时呼吸道分泌物倒流。
使用加湿器维持50%-60%湿度能缓解干燥刺激,尤其对过敏性咳嗽有效。定期清洁加湿器避免滋生霉菌。
右美沙芬可抑制咳嗽中枢,氯雷他定适用于过敏因素,孟鲁司特钠对咳嗽变异性哮喘有效。需在医生指导下选择剂型。
支气管炎可能需要阿莫西林等抗生素,心衰咳嗽需用呋塞米减轻肺淤血。建议完善胸片、肺功能等检查明确病因。
睡前2小时避免进食,定期清洗床品减少尘螨。若咳嗽持续2周以上或伴咯血、呼吸困难应及时就诊。