心脏早搏症状可通过调整生活方式、药物治疗、心理干预及病因治疗等方式缓解,常见诱因包括情绪波动、咖啡因摄入、器质性心脏病及电解质紊乱。
减少浓茶咖啡摄入,避免熬夜和剧烈运动。每日保证充足睡眠,戒烟限酒有助于降低自主神经兴奋性。
频发早搏可遵医嘱使用美托洛尔缓释片、普罗帕酮片或胺碘酮片。药物选择需结合早搏类型及基础疾病。
焦虑紧张会加重症状,可通过正念呼吸训练、音乐疗法等缓解压力。严重焦虑时建议心理科就诊。
合并甲亢或心肌缺血需治疗原发病。电解质紊乱者需纠正低钾血症,冠心病患者需改善心肌供血。
建议记录早搏发作频率,避免摄入刺激性食物,若伴随胸痛晕厥需立即心内科就诊。