心梗自救方法主要有立即停止活动、拨打急救电话、保持呼吸道通畅、服用急救药物。
1、停止活动
立即停止所有活动,原地休息,避免增加心脏负担,降低心肌耗氧量。
2、拨打急救
第一时间拨打120急救电话,准确描述症状和所在位置,等待专业医疗救援。
3、保持呼吸
解开衣领保持呼吸道通畅,采取半卧位或舒适体位,避免因紧张导致呼吸困难。
4、服用药物
在医生指导下可舌下含服硝酸甘油或嚼服阿司匹林,但需注意血压过低者禁用硝酸甘油。
心梗发作时保持镇定至关重要,同时避免自行驾车前往医院,日常应控制血压血脂并戒烟限酒。