左半边头疼可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。左半边头疼通常由睡眠不足、情绪紧张、偏头痛、颅内病变等原因引起。
睡眠不足或过度疲劳可能引发单侧疼痛,建议保持规律作息并减少用眼时长,避免咖啡因摄入。
对太阳穴进行冷敷或按摩可缓解血管痉挛性疼痛,重复进行颈部肌肉放松训练有助于改善紧张性头痛。
偏头痛发作时可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦、麦角胺咖啡因等药物,可能伴随恶心畏光症状。
颅内占位或血管畸形导致的顽固性头痛需神经外科干预,常见术式包括血管减压术和肿瘤切除术。
头痛期间建议记录发作频率与诱因,避免强光噪音刺激,若持续48小时不缓解或伴随呕吐需急诊就医。