窦性心律不齐是一种常见的心律失常,主要表现为心跳节律不规则但起源于窦房结,通常由呼吸变化、自主神经功能紊乱、心肌炎、甲状腺功能异常等原因引起。
呼吸过程中迷走神经张力变化可能导致吸气时心率加快、呼气时减慢,属于生理性改变,无须特殊治疗,规律深呼吸训练有助于改善症状。
长期压力或焦虑可能引发交感与副交感神经失衡,表现为心悸伴头晕,可通过调节作息、心理疏导缓解,严重时可遵医嘱使用美托洛尔、阿普唑仑等药物。
可能与病毒感染或免疫反应有关,常伴随胸痛和乏力,需通过营养心肌治疗,如辅酶Q10、曲美他嗪,合并感染时需使用阿昔洛韦等抗病毒药物。
甲亢或甲减均可干扰心脏电传导,患者可能出现体重波动和手抖,需针对原发病治疗,如甲巯咪唑、左甲状腺素钠,并定期监测心电图变化。
日常应避免摄入浓茶咖啡等刺激性饮品,保持适度有氧运动,若出现持续胸闷或晕厥需立即就医排查器质性病变。