痛风属于慢性代谢性疾病,目前医学上无法彻底根治,但可通过长期规范管理控制症状并减少发作。主要干预措施包括饮食调整、药物控制、体重管理、定期监测尿酸水平。
限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜,增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入,每日饮水量建议超过2000毫升。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药缓解疼痛,慢性期常用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物,需严格遵医嘱调整剂量。
肥胖患者需通过合理运动减轻体重,建议选择游泳、骑行等低冲击运动,避免剧烈运动诱发关节损伤。
每3-6个月检测血尿酸水平,控制目标值低于360μmol/L,合并痛风石者需维持在300μmol/L以下。
建立长期随访计划,避免饮酒和含糖饮料,注意关节保暖,出现急性发作时及时就医调整治疗方案。