糖尿病人可以喝啤酒吗

Question

糖尿病人可以喝啤酒吗

Answer 1

糖尿病人不建议饮用啤酒。啤酒含有较高碳水化合物和酒精，可能导致血糖波动、增加胰岛素抵抗，并引发低血糖风险。

1、血糖波动

啤酒中的麦芽糖会快速升高血糖，加重胰岛负担。建议选择无糖饮品替代，必要时监测血糖。

2、酒精影响

酒精抑制肝脏糖异生，可能诱发夜间低血糖。饮酒需严格限制量并搭配进食。

3、热量超标

每克酒精产生7千卡热量，易导致体重增加。需计入每日总热量控制范围。

4、并发症风险

长期饮酒可能加速神经病变和视网膜病变。合并胰腺炎或高甘油三酯血症者应绝对禁酒。

糖尿病患者若饮酒，需在血糖控制稳定时进行，单次不超过350毫升啤酒，每周不超过2次，饮酒前后监测血糖并避免空腹饮用。