突然流鼻血可能与空气干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、高血压等因素有关,可通过局部压迫、冷敷、药物止血等方式缓解。
干燥环境导致鼻黏膜水分蒸发,血管脆性增加。建议使用加湿器保持湿度,鼻腔涂抹凡士林软膏保护黏膜。
挖鼻孔或撞击导致黏膜破损。立即低头捏住鼻翼压迫止血,避免填塞纸巾。儿童需家长监督纠正不良习惯。
炎症反应使黏膜充血肿胀易出血。可遵医嘱使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂控制过敏。
血压骤升使鼻腔小血管破裂。常伴头晕头痛,需监测血压并服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药物。
反复出血或持续超过20分钟需就医,日常避免辛辣食物,补充维生素K有助于凝血功能。