胳膊肘侧面的麻筋疼可能由尺神经受压、肘关节劳损、外伤性损伤、颈椎病理性压迫等原因引起,可通过物理治疗、药物缓解、神经松解手术等方式干预。
长期肘部支撑或姿势不当导致尺神经卡压,表现为小指侧麻木刺痛。可热敷缓解,严重时需口服甲钴胺、维生素B1、加巴喷丁营养神经,保守无效需手术松解。
重复性动作引发肱骨内上髁炎,疼痛放射至前臂内侧。减少肘部活动,局部涂抹双氯芬酸钠凝胶,口服塞来昔布或洛索洛芬钠消炎镇痛。
肘部撞击或拉伤造成软组织挫伤,伴随淤青肿胀。急性期冰敷,48小时后改用氟比洛芬贴膏,配合跌打丸活血化瘀。
颈椎间盘突出压迫颈神经根,疼痛沿手臂放射至肘部。需颈椎牵引治疗,服用依托考昔缓解神经根水肿,配合甲钴胺修复神经。
避免肘部长时间屈曲或受压,睡眠时保持手臂伸直,若症状持续超过两周或出现肌力下降需骨科就诊。