经常偏头痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。偏头痛通常由遗传因素、激素变化、环境刺激、脑血管异常等原因引起。
避免已知诱因如酒精、咖啡因、强光或噪音刺激,保持规律作息和适度运动有助于减少发作频率。建议记录头痛日记以识别个体化诱因。
发作期可尝试冷敷前额或颈部,配合安静环境休息。非发作期进行颈肩部放松训练或针灸可能降低发作概率。
急性期可使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药,中重度发作可用曲普坦类药物。预防性治疗可考虑普萘洛尔、阿米替林等,需严格遵医嘱调整用药方案。
对药物难治性偏头痛可考虑神经阻滞术或枕神经刺激术,需由神经外科专家评估手术适应症与风险。
偏头痛患者应保持均衡饮食,适量补充镁和维生素B2,避免过度疲劳和情绪波动,定期复诊评估治疗效果。