什么是白果的功效

Question

什么是白果的功效

Answer 1

白果具有止咳平喘、收敛固涩、抗菌消炎、保护心血管等功效，适量食用有助于改善呼吸系统及心血管健康。

1、止咳平喘

白果中的银杏酸和银杏酚可抑制支气管痉挛，缓解咳嗽气喘症状，适用于慢性支气管炎或哮喘患者。

2、收敛固涩

白果鞣质成分能减少肠道分泌物，改善腹泻症状，对脾虚型腹泻或小儿遗尿有一定调理作用。

3、抗菌消炎

白果外种皮提取物对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，可辅助治疗皮肤感染或泌尿系统炎症。

4、保护心血管

白果黄酮类物质能清除自由基，改善微循环，对动脉硬化及高血压并发症具有预防作用。

建议每日食用量不超过10颗，避免生食或过量引发中毒，心脑血管疾病患者需在医生指导下配伍使用。