胃疼可通过调整饮食、服用抑酸药物、使用胃黏膜保护剂、中医调理等方式缓解。胃疼通常由饮食不当、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食
避免辛辣刺激、油腻食物,选择易消化的米粥、面条等软食,少量多餐减轻胃肠负担。
2、抑酸药物
奥美拉唑、雷贝拉唑、法莫替丁等药物可抑制胃酸分泌,缓解烧灼感,需在医生指导下使用。
3、胃黏膜保护剂
铝碳酸镁、硫糖铝、胶体果胶铋等药物能在胃壁形成保护膜,减少胃酸对黏膜的刺激。
4、中医调理
香砂养胃丸、气滞胃痛颗粒等中成药可调和脾胃,针灸足三里穴也有助于改善胃部不适。
持续胃疼超过3天或伴随呕血、黑便等症状时应及时就医,日常注意保持规律作息和情绪稳定。