心率85次/分属于正常范围,心率116次/分属于窦性心动过速,可通过生活方式调整、药物控制、病因治疗、心脏康复等方式干预。
避免摄入咖啡因或酒精等刺激性物质,保持情绪稳定,急性发作时可尝试深呼吸或冷水敷面等迷走神经刺激法。
持续性心动过速可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、地尔硫卓等抗心律失常药物,需排除低血压及支气管哮喘等禁忌证。
可能与甲状腺功能亢进、贫血、发热等因素有关,通常伴随体重下降、乏力、心悸等症状。需针对原发病进行干预,如甲亢患者需服用甲巯咪唑。
慢性心律失常患者可进行有氧运动训练,建议采用心率储备法制定个性化运动方案,逐步提升心脏耐受力。
日常监测静息心率变化,避免剧烈运动诱发心动过速,若伴随胸痛或晕厥需立即就医。