脾热常见症状包括口干口苦、食欲不振、腹胀便秘、舌苔黄腻等,严重时可伴随发热或皮肤疮疡。
1、口干口苦
脾热导致津液耗伤,口腔黏膜干燥,常伴有苦味感,可适量饮用菊花茶或麦冬水缓解。
2、食欲不振
脾胃运化功能失调,出现厌食、早饱症状,建议少量多餐,避免辛辣油腻食物。
3、腹胀便秘
肠道燥热导致排便困难、腹部胀满,可食用火麻仁或决明子等润肠通便食材。
4、舌苔黄腻
舌质红、苔黄厚腻是典型体征,提示湿热内蕴,需遵医嘱使用黄连上清片等清热化湿药物。
日常可食用莲子、山药等健脾食材,避免熬夜及情绪波动,症状持续或加重需及时就医。