女性闭经前可能出现月经周期紊乱、潮热盗汗、情绪波动、睡眠障碍等症状,通常与卵巢功能衰退有关。
月经周期缩短或延长,经量忽多忽少,可能与卵巢储备功能下降有关,可通过激素六项检查评估,必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
突发性面部潮红、出汗,夜间加重,与雌激素水平波动导致血管舒缩功能异常相关,建议保持环境凉爽,必要时使用可乐定贴片、加巴喷丁胶囊、黑升麻提取物等缓解症状。
易怒焦虑或抑郁低落,与神经递质变化有关,可通过正念训练改善,严重时需遵医嘱服用帕罗西汀、氟西汀、文拉法辛等抗抑郁药物。
入睡困难或早醒,可能与褪黑素分泌异常相关,建议睡前避免咖啡因摄入,必要时短期使用右佐匹克隆、唑吡坦、阿戈美拉汀等助眠药物。
日常注意补充豆制品、深绿色蔬菜等植物雌激素食物,每周进行适度有氧运动,若症状持续加重建议妇科内分泌科就诊。