治疗血糖高的方法

Question

治疗血糖高的方法

Answer 1

血糖高可通过饮食调节、运动干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。血糖高通常由胰岛素抵抗、胰腺功能异常、遗传因素、不良生活习惯等原因引起。

1、饮食调节

减少精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，每日主食可替换为燕麦、糙米等低升糖指数食物，避免含糖饮料和高脂饮食。

2、运动干预

每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳，配合抗阻训练改善胰岛素敏感性，运动前后需监测血糖防止低血糖发生。

3、药物治疗

二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，西格列汀延缓肠促胰素降解，具体用药需遵医嘱根据糖化血红蛋白水平调整。

4、手术治疗

对于肥胖型2型糖尿病患者，代谢手术能显著改善血糖，常见术式包括胃旁路术和袖状胃切除术，需严格评估手术适应证。

建议定期监测空腹及餐后血糖，保持规律作息，糖尿病患者应随身携带含糖食品预防低血糖发作。