咳嗽后胸痛可通过调整呼吸方式、热敷缓解、服用止咳药物、排查潜在疾病等方式解决。咳嗽后胸痛通常由肌肉拉伤、呼吸道感染、胸膜炎、气胸等原因引起。
咳嗽时避免用力过猛,采用腹式呼吸减少胸部肌肉牵拉。可练习缓慢深呼吸,用枕头支撑胸部减轻震动。
用40℃左右热毛巾敷于疼痛部位,每次15分钟。热敷能放松肋间肌,改善局部血液循环,缓解肌肉劳损性疼痛。
右美沙芬、苯丙哌林、喷托维林等中枢性镇咳药可减少咳嗽频率。用药需排除支气管痉挛或痰液潴留等禁忌情况。
胸膜炎可能与病毒感染、细菌感染等因素有关,通常表现为胸痛随呼吸加重、发热等症状。气胸多与肺大疱破裂、外伤有关,突发锐痛伴呼吸困难需急诊处理。
避免辛辣刺激饮食,咳嗽期间暂停剧烈运动。若胸痛持续超过3天或出现咯血、呼吸困难需立即就诊呼吸内科。