总是胃痛可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等原因引起,可通过调整饮食、缓解情绪、药物治疗等方式改善。
长期食用辛辣刺激、生冷或油腻食物可能损伤胃黏膜,导致胃痛。建议规律进食,选择易消化食物如粥、面条,避免暴饮暴食。
焦虑紧张可能引发功能性消化不良,表现为胃部隐痛或胀痛。可通过运动、冥想缓解压力,必要时咨询心理医生。
幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃炎,常伴反酸、嗳气。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、胶体果胶铋等药物。
胃酸过多或黏膜防御减弱可能形成溃疡,疼痛具有规律性。需规范服用雷贝拉唑、硫糖铝、枸橼酸铋钾,并定期胃镜复查。
日常注意细嚼慢咽,戒烟限酒,胃痛持续加重或出现黑便时应及时消化科就诊。