膝盖痛风可通过调整饮食、服用药物、物理治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、饮酒、肾功能异常、遗传代谢缺陷等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜等。每日饮水保持充足,有助于促进尿酸排泄。避免饮酒及含糖饮料,控制体重在合理范围。
急性期可使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、秋水仙碱缓解疼痛。降尿酸药物包括别嘌醇、非布司他等,需在医生指导下长期规律服用。
急性发作时可局部冰敷减轻肿胀疼痛。症状缓解后适当进行低强度运动,如游泳、骑自行车等,避免关节过度负重。
对于反复发作形成痛风石或关节严重破坏者,可能需要手术清除痛风石或进行关节修复。手术方式包括关节镜清理术、人工关节置换术等。
建议保持规律作息,避免关节受凉,定期监测血尿酸水平。急性发作时应减少活动,及时就医规范治疗。