出现了糖耐量减低是什么原因引起的

Question

出现了糖耐量减低是什么原因引起的

Answer 1

糖耐量减低可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、胰岛素抵抗等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗等方式干预。

1、遗传因素

家族中有糖尿病病史的人群更容易出现糖耐量减低，建议定期监测血糖，必要时遵医嘱使用二甲双胍、阿卡波糖、格列齐特等药物。

2、不良饮食习惯

长期高糖高脂饮食会导致血糖代谢异常，调整饮食结构减少精制糖摄入，增加全谷物和蔬菜水果比例有助于改善糖耐量。

3、缺乏运动

体力活动不足会降低胰岛素敏感性，每周进行中等强度有氧运动有助于提高葡萄糖利用率，改善糖耐量异常。

4、胰岛素抵抗

可能与肥胖、代谢综合征等因素有关，通常表现为餐后血糖升高，可遵医嘱使用胰岛素增敏剂如罗格列酮、吡格列酮等药物。

建议保持规律作息，控制体重在正常范围，定期进行血糖检测，发现异常及时就医评估。