手指甲凹凸不平可能由外伤、营养不良、真菌感染、银屑病等原因引起,可通过局部护理、补充营养、抗真菌治疗、皮肤科干预等方式改善。
指甲受到挤压或碰撞可能导致甲板凹陷,表现为点状或线状凹坑。无须特殊治疗,避免重复损伤后可自行恢复。
缺乏铁、锌或蛋白质会影响甲板形成,出现横向沟纹。建议增加红肉、深色蔬菜、坚果等富含微量元素的食物摄入。
甲癣可导致甲板增厚分层伴凹凸不平,多伴随甲床分离。可遵医嘱使用特比萘芬、环吡酮胺、阿莫罗芬等抗真菌药物。
甲银屑病表现为甲板顶针样凹陷,常伴皮肤鳞屑斑块。需皮肤科医生评估后使用卡泊三醇、他克莫司或光疗等综合治疗。
日常保持指甲清洁干燥,避免接触刺激性化学品,均衡饮食有助于改善指甲健康状态,持续加重需就医明确病因。