发烧伴随身上发冷可通过物理降温、药物退热、补充水分、就医评估等方式治疗。该症状通常由感染性发热、环境温度过低、免疫反应、严重疾病等原因引起。
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,避免酒精或冰水刺激。调节室温至适宜温度,减少衣物覆盖促进散热。
体温超过38.5℃时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。需注意药物禁忌症与相互作用。
发热时体液流失加快,每小时饮用200-300毫升温水或口服补液盐,避免含糖饮料加重脱水风险。
持续高热超过3天或出现意识模糊、皮疹等症状,需排查肺炎、尿路感染、血液系统疾病等潜在病因。
发热期间保持清淡饮食,适量补充维生素C含量高的水果,避免剧烈运动加重身体负荷。