血糖不稳定主要原因有哪些

Question

血糖不稳定主要原因有哪些

Answer 1

血糖不稳定可能由饮食不规律、缺乏运动、胰岛素抵抗、糖尿病等因素引起。

1、饮食不规律：

高糖高脂饮食或进食时间不固定会导致血糖波动，建议定时定量进食，选择低升糖指数食物。

2、缺乏运动：

久坐不动会降低胰岛素敏感性，规律进行有氧运动有助于稳定血糖水平。

3、胰岛素抵抗：

可能与肥胖、代谢综合征等因素有关，通常表现为餐后血糖升高，可遵医嘱使用二甲双胍、罗格列酮等药物。

4、糖尿病：

可能与胰岛β细胞功能受损有关，常伴有多饮多尿症状，需使用胰岛素、格列美脲等药物控制。

保持规律作息，定期监测血糖，出现持续异常应及时就医调整治疗方案。