胃疼可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等原因引起,可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。
暴饮暴食、食用辛辣刺激食物或生冷食物可能刺激胃黏膜,导致胃疼。建议规律进食,选择易消化食物,避免过饱或空腹。
长期焦虑紧张可能通过神经调节影响胃酸分泌,引发功能性消化不良。可通过运动、冥想等方式缓解压力,必要时寻求心理疏导。
胃炎可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激等因素有关,常伴有腹胀、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物。
胃溃疡多与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药相关,表现为规律性上腹痛。治疗需采用埃索美拉唑、克拉霉素、阿莫西林等药物联合方案。
日常应注意细嚼慢咽,避免烟酒刺激,若症状持续或加重应及时就医检查。