尿蛋白肌酐高可通过调整饮食、控制基础疾病、药物治疗、定期监测等方式改善,通常由剧烈运动、高血压肾病、糖尿病肾病、慢性肾炎等原因引起。
减少高盐高蛋白食物摄入,每日食盐不超过5克,避免加重肾脏负担。适当增加新鲜蔬菜水果,补充维生素和膳食纤维。
高血压和糖尿病是常见诱因,需规律服用降压药如缬沙坦、降糖药如二甲双胍,将血压控制在130/80mmHg以下,空腹血糖维持在6.1mmol/L以内。
可遵医嘱使用血管紧张素转换酶抑制剂如贝那普利、血管紧张素受体拮抗剂如氯沙坦,或中成药如黄葵胶囊,减少尿蛋白排泄。
每3-6个月复查尿常规、肾功能,观察24小时尿蛋白定量变化,必要时进行肾脏超声或肾穿刺检查明确病理类型。
避免剧烈运动及肾毒性药物,保持每日尿量1500毫升以上,若出现水肿或血肌酐快速上升需立即肾内科就诊。