尿酸高的治疗方法主要有饮食调整、药物治疗、增加饮水量、控制体重等方式。尿酸高通常由嘌呤代谢异常、肾功能异常、高嘌呤饮食、遗传因素等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、红肉等,增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入,有助于降低尿酸水平。
常用降尿酸药物包括别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等,需在医生指导下使用,可能与药物过敏、肝功能异常等因素有关,通常表现为皮疹、关节痛等症状。
每日保持2000-3000毫升饮水量,促进尿酸排泄,避免饮用含糖饮料和酒精。
通过适度运动和均衡饮食维持正常体重,肥胖可能加重嘌呤代谢紊乱,通常表现为胰岛素抵抗、关节负担加重等症状。
尿酸高患者应定期监测血尿酸水平,避免剧烈运动诱发痛风发作,必要时及时就医调整治疗方案。