红枣枸杞桂圆泡水喝有什么功效

Question

红枣枸杞桂圆泡水喝有什么功效

Answer 1

红枣枸杞桂圆泡水具有补气生血的功效，在养生之前，我们需要明确贫血的程度及类型，所以最好是能先查个血常规看看。如果是中度以上贫血，仅仅通过食疗是达不到效果的，建议及早就诊，避免耽误病情，注意加强营养，增强体质。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。