什么是补肾气的方法

Question

什么是补肾气的方法

Answer 1

有肾虚的可以多吃韭菜，或者是干贝类的食物是补肾气的。芋头有补气益肾、填精益髓、开胃生津、消炎镇痛等功效，同时要多做体育锻炼，也可以吃补肾的药物来进行治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。