贫血的症状主要包括皮肤苍白、乏力头晕、心悸气短、食欲减退等,按严重程度可分为早期表现、进展期和终末期。
贫血早期常见皮肤黏膜苍白,尤其以睑结膜、甲床和口腔黏膜明显,可能与血红蛋白减少导致血液携氧能力下降有关。
患者常感到疲倦乏力、头晕目眩,轻微活动即出现症状,主要由组织器官供氧不足引起,严重时可能出现晕厥。
贫血加重时可出现心跳加快、呼吸急促等症状,心脏为代偿缺氧而增加输出量,长期可能导致心脏扩大。
重度贫血患者可能出现恶心、食欲下降等消化系统症状,与胃肠黏膜缺氧导致消化功能减弱有关。
贫血患者应注意均衡饮食,适当增加富含铁、叶酸和维生素B12的食物摄入,避免剧烈运动,症状持续或加重应及时就医检查。