贫血的临床表现主要有乏力、头晕、心悸、皮肤黏膜苍白。症状按严重程度从早期表现到终末期排列,可能伴随活动耐力下降、呼吸困难等。
1、乏力
早期表现为易疲劳、四肢无力,轻度贫血时即可出现,与血红蛋白携氧能力下降导致组织缺氧有关。
2、头晕
进展期常见直立性头晕或头痛,由于脑部供氧不足引发,严重时可出现晕厥前兆。
3、心悸
心脏代偿性加快收缩以弥补供氧不足,表现为心率增快、心前区不适,中重度贫血时明显。
4、皮肤苍白
典型体征为睑结膜、甲床及皮肤颜色变淡,血红蛋白低于70g/L时可见明显苍白,可能伴随指甲脆裂。
建议贫血患者增加动物肝脏、瘦肉等富含铁元素的食物摄入,避免剧烈运动,若出现意识模糊或胸痛需立即就医。