关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。关节炎通常由关节退行性变、自身免疫反应、代谢异常、感染等因素引起。
1、生活干预:
控制体重减轻关节负荷,避免爬楼梯或提重物等动作,可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。
2、物理治疗:
采用热敷缓解僵硬疼痛,冷敷减轻急性肿胀,配合超声波或经皮电神经刺激等理疗手段。
3、药物治疗:
使用对乙酰氨基酚缓解轻中度疼痛,双氯芬酸钠抑制炎症反应,硫酸氨基葡萄糖保护软骨。
4、手术治疗:
晚期患者可选择关节镜清理术修复损伤组织,严重关节畸形需行人工关节置换术。
日常注意关节保暖,均衡摄入富含钙质和维生素D的食物,症状持续加重应及时就医评估。