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冬天手足冰冷是什么原因引起的

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冬天手足冰冷是什么原因引起的

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郭朝阳副主任医师山东省立医院

冬天手足冰冷可能由环境寒冷、血液循环不良、贫血、甲状腺功能减退等原因引起，可通过保暖措施、改善循环、营养补充、药物治疗等方式缓解。
1、环境寒冷
低温环境导致体表血管收缩减少热量散失，手足等末梢部位供血减少。建议穿戴保暖手套袜子，避免长时间暴露在寒冷中。
2、血液循环不良
久坐不动或血管收缩功能障碍会影响末梢血液循环。适当运动促进血流，温水泡手脚有助于扩张血管改善症状。
3、贫血
血红蛋白不足导致携氧能力下降，可能伴随乏力、面色苍白。可遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物等补铁药物。
4、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足导致代谢减慢，常伴有畏寒、体重增加。需就医检查甲状腺功能，可能需要左甲状腺素钠片等替代治疗。
日常可适量食用羊肉、生姜、核桃、红枣等温补食物，避免吸烟饮酒，保持适度运动改善全身血液循环。

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艾滋病患者的CD4细胞是多少才算正常

正常人CD4细胞数目大于600/mm^3，艾滋病患者也应大于600/mm^3，若小于200/mm^3，说明已进入艾滋病期。 CD4细胞属于细胞表面蛋白分子，存在于T细胞、巨噬细胞和单核细胞表面，正常人CD4细胞数目大于600/mm^3，艾滋病患者CD4细胞数也应大于600/mm^3才属于正常。若艾滋病患者不经抗病毒治疗，艾滋病病毒在体内不断复制，并攻击CD4细胞，会导致CD4细胞持续下降，小于200/mm^3则表示进入艾滋病期，严重者可降低至0/mm^3，危害个人生命健康。

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