胸闷可能由生理性因素或病理性因素引起,常见原因包括情绪紧张、缺乏运动、支气管哮喘、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。
焦虑或压力可能导致自主神经兴奋,引发胸闷感,可通过深呼吸训练、心理疏导缓解,无须药物干预。
长期久坐致心肺功能下降,活动后易胸闷,建议每周进行快走、游泳等有氧运动改善心肺耐力。
可能与气道高反应性、过敏原暴露有关,表现为喘息伴胸闷,可遵医嘱使用布地奈德、沙丁胺醇、孟鲁司特等药物控制。
冠状动脉狭窄导致心肌缺血引发胸闷,常伴随胸痛,需通过阿司匹林、硝酸甘油、阿托伐他汀等药物或支架手术干预。
日常需避免吸烟及二手烟暴露,保持环境通风,若胸闷反复发作或加重应及时排查心肺疾病。