治打嗝有什么方法

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治打嗝有什么方法

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郭朝阳副主任医师山东省立医院

治打嗝可通过调整呼吸、刺激咽部、药物治疗、穴位按压等方式缓解。打嗝通常由膈肌痉挛引起，多数情况可自行缓解。
1、调整呼吸
缓慢深呼吸或屏气10秒，重复进行可帮助放松膈肌。适用于饮食过快、受凉等生理性诱因。
2、刺激咽部
吞咽干面包、含服冰块等通过咽喉刺激阻断神经反射。注意避免呛咳，儿童需家长辅助操作。
3、药物治疗
顽固性打嗝可遵医嘱使用甲氧氯普胺、氯丙嗪或巴氯芬。需排除脑卒中、胃肠病变等器质性疾病。
4、穴位按压
按压攒竹穴、内关穴有助于缓解膈肌痉挛。配合热敷上腹部效果更佳。
持续超过48小时的打嗝建议就医，日常避免暴饮暴食及碳酸饮料，注意腹部防寒。

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