总是打嗝可能由饮食过快、胃酸反流、膈肌痉挛、中枢神经系统异常等原因引起,可通过调整进食习惯、服用抑酸药物、物理刺激缓解、神经调节等方式改善。
进食速度过快或吞咽空气可能导致膈肌受刺激,表现为短暂性打嗝。建议细嚼慢咽,避免碳酸饮料,无须特殊治疗。
胃食管反流病可能引发反复打嗝,常伴烧心感。可能与食管括约肌松弛有关,可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
冷刺激或神经兴奋可能导致膈神经异常放电,出现持续性打嗝。可通过屏气、喝水弯腰等物理方法缓解,严重时需用巴氯芬片。
脑卒中或肿瘤压迫延髓呼吸中枢时可能引起顽固性打嗝。通常伴随肢体麻木等症状,需进行头颅CT检查并针对性治疗原发病。
日常避免暴饮暴食,餐后适度活动有助于胃肠蠕动,持续48小时以上的打嗝建议尽早就医排查器质性疾病。