怎么缓解胸闷呼吸困难要

Question

怎么缓解胸闷呼吸困难要

Answer 1

胸闷呼吸困难可通过调整姿势、放松呼吸、药物治疗、氧疗等方式缓解，通常由情绪紧张、呼吸道感染、心脏疾病、肺部疾病等原因引起。

1、调整姿势

保持坐位或半卧位，身体前倾有助于减轻胸腔压力，避免平躺加重呼吸困难，适合因体位不当或轻度气短时使用。

2、放松呼吸

通过缓慢深呼吸练习缓解焦虑性胸闷，用鼻吸气4秒、屏息2秒、口呼气6秒，重复进行可改善自主神经紊乱导致的症状。

3、药物治疗

支气管痉挛可遵医嘱使用硫酸沙丁胺醇气雾剂、氨茶碱片、布地奈德吸入剂；心绞痛引发时需舌下含服硝酸甘油片。

4、氧疗

血氧饱和度低于90%时需吸氧治疗，慢性阻塞性肺疾病患者建议长期家庭氧疗，急性发作时氧流量控制在2-4升/分钟。

日常避免接触过敏原及剧烈运动，突发严重胸痛伴窒息感应立即就医，慢性患者需定期复查肺功能与心电图。