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孕妇能不能喝奶粉

女，29岁

病情描述:

孕妇能不能喝奶粉

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

孕妇可以喝奶粉，建议选择孕妇专用奶粉或全脂奶粉，避免高糖、高添加剂产品。
1、营养补充
奶粉富含钙、优质蛋白和维生素D，有助于胎儿骨骼发育，建议家长选择强化铁、叶酸的孕妇奶粉。
2、乳糖耐受
部分孕妇可能出现乳糖不耐受，家长需观察是否出现腹胀、腹泻，可尝试低乳糖或水解奶粉。
3、糖分控制
普通奶粉含糖量较高，可能增加妊娠糖尿病风险，家长应优先选择无添加糖的配方。
4、过敏风险
牛奶蛋白过敏者需避免奶粉，家长需留意皮疹、呕吐等症状，可改用植物蛋白饮品替代。
饮用前查看成分表，每日不超过2杯，搭配均衡膳食，出现不适及时咨询产科医生。

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