肝肾功能正常无需特殊治疗,但可通过调整生活方式、定期监测、控制基础疾病、避免肾毒性药物等方式维持健康状态。
保持规律作息与均衡饮食,限制高盐高脂食物摄入,每日饮水量建议达到1500-2000毫升,有助于减轻肝肾代谢负担。
每6-12个月复查肝肾功能,高血压、糖尿病患者需增加监测频率,早期发现潜在代谢异常。
严格管理糖尿病、高血压等慢性病,避免血糖波动和血压升高导致肝肾血管损伤。
慎用非甾体抗炎药、氨基糖苷类抗生素等可能损伤肝肾的药物,接触化学毒物时做好防护。
建议保持适度运动习惯,每周进行150分钟中等强度有氧运动,避免滥用保健品及偏方。