感冒吃什么食物比较好

Question

感冒吃什么食物比较好

Answer 1

若出现感冒症状，可以适量吃生姜、蜂蜜、白萝卜、梨等食物，也可以遵医嘱吃对乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、愈创甘油醚等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、生姜

生姜具有发汗解表作用，可缓解风寒感冒引起的畏寒症状，建议煮水或加入热粥中食用。

2、蜂蜜

蜂蜜能润肺止咳，适合干咳无痰的感冒患者，可直接含服或温水冲饮，1岁以下婴儿禁用。

3、白萝卜

白萝卜含芥子油成分有助于化痰，适合痰多咳嗽时炖汤食用，脾胃虚寒者应适量。

4、梨

梨有生津润燥功效，对咽喉干痛有缓解作用，可蒸煮后连汤食用，腹泻者需控制摄入量。

二、药物

1、对乙酰氨基酚

适用于感冒引起的发热头痛，肝功能异常者需慎用，须严格按医嘱控制剂量。

2、布洛芬

可缓解肌肉酸痛和炎症反应，消化道溃疡患者应在医师指导下使用。

3、右美沙芬

中枢性镇咳药用于干咳症状，痰多患者禁用，可能引起轻度嗜睡副作用。

4、愈创甘油醚

稀释痰液帮助排痰，服药期间需多饮水，肾功能不全者需调整剂量。

感冒期间应保持充足休息，每日饮水不少于1500毫升，避免生冷油腻食物，症状持续超过3天或出现高热需及时就诊。