干咳无痰可通过生活调整、药物治疗、环境改善、病因治疗等方式缓解。干咳无痰可能与咽喉刺激、过敏反应、胃食管反流、呼吸道感染等因素有关。
保持室内湿度适宜,避免接触烟雾粉尘等刺激物,适量饮用温水有助于缓解咽喉干燥。咳嗽期间避免辛辣食物,减少咽喉黏膜刺激。
干咳可能与气道高反应性有关,可遵医嘱使用右美沙芬、苯丙哌林等镇咳药,或孟鲁司特等白三烯受体拮抗剂。伴有过敏时需配合氯雷他定等抗组胺药。
定期清洁空调滤网,使用空气净化器减少室内过敏原。卧室避免铺设地毯,每周更换床品,减少尘螨等致敏因素。
胃食管反流引起的咳嗽需使用奥美拉唑等抑酸药,呼吸道感染后咳嗽可短期吸入布地奈德。持续2周以上的干咳需排查咳嗽变异性哮喘等疾病。
干咳期间可食用雪梨、百合等润肺食材,避免冷饮刺激。若咳嗽伴随胸痛、咯血或夜间加重,应及时就诊呼吸内科完善检查。