月经量太少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起,可通过激素治疗、营养调理、生活方式干预等方式改善。
长期压力或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱。表现为周期紊乱伴经量减少,建议保持规律作息,适量补充大豆异黄酮等植物雌激素。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤基底层内膜。常伴随经期缩短,需通过宫腔镜检查确诊,可采用雌激素周期疗法促进内膜修复。
雄激素过高抑制卵泡发育,可能与胰岛素抵抗有关。典型症状包括痤疮、多毛,可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素水平。
甲状腺激素不足影响子宫内膜增殖。多伴有怕冷、乏力,需检测促甲状腺激素,推荐左甲状腺素钠片替代治疗。
日常可适量食用黑芝麻、红枣、动物肝脏等补血食物,避免生冷饮食,建议每3-6个月复查性激素六项评估治疗效果。